こんにちは。チャコです^^
今日のテーマは「睡眠サイクル」です。
みなさんの睡眠サイクルはどんな感じですか?チャコはだいたい1日の睡眠時間は6~8時間です。日中はお仕事して、夜は家族とリラックス時間という平凡な生活サイクル。
最近は仕事の多様化もあって、午前は睡眠で午後からお仕事・・・など、いろんな睡眠パターンの方がいらっしゃると思います。
今日ご紹介する、異色のシンガーソングライター
「ビッケブランカ」さん。
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ビッケブランカさんの睡眠サイクルは変わっていて
3時間ねて6時間おきているパターンを日々繰り返しているそうです。
3時間しか眠れないし、6時間しか起きていられないのだとか・・・
かなり珍しい睡眠サイクルですよね^^
彼のライフワークは9時間サイクルで成り立っているそうです!
9月9日(木)23時~放送の「アウト×デラックス」にビッケブランカさんが出演され、その奇妙な睡眠サイクルの真相を語ってくれますよ^^
そんなわけで、人気沸騰中のシンガーソングライター「ビッケブランカ」さんの9時間サイクル生活について調査しました。
よかったら最後までお付き合いおねがいします^^
🌙夜11時~放送📺
『アウト×デラックス』👍話題沸騰のシンガーソングライター#ビッケブランカ に密着!
9時間サイクル生活ってなに?https://t.co/Ys2Zw7b4kL#フジテレビ #アウトデラックス@outdx_fujitv
🌟前回放送は、FOD・TVerで配信中❗️ pic.twitter.com/ztJDdFz18D— フジテレビ (@fujitv) September 8, 2021
ビッケブランカさんのプロフィール
ビッケブランカさんの9時間サイクル生活って何?
3時間ねて6時間おきている理由
ビッケブランカさんのリラックスタイムの過ごし方(おまけ)
ビッケブランカさんのプロフィール
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芸名 | ビッケブランカ |
---|---|
本名 | 山池 純矢(やまいけ じゅんや) |
生年月日 | 1987年11月30日 |
年齢 | 33歳 ※R3年9月時点 |
出生地 | 愛知県西春日井郡豊山町 |
職業 | シンガーソングライター |
楽器 | ピアノ・ギター |
学歴 | 学習院文学部中退 |
身長 | 170㎝後半 ※推定 |
結婚 | 未婚 |
シンガーソングライターになるまで
ビッケブランカさんの9時間サイクル生活って何!?
アーティスト活動をされているビッケブランカさん。そのライフワークは9時間サイクルで成り立っています。
起床時間は14時が多い
音楽活動に没頭しているビッケブランカさん。
ご職業柄、生活スタイルはめちゃくちゃになりがちな様子で、「朝は14時ぐらいに起きることが多い」と語っています。
ん?ん? 14時って朝じゃないですね笑
制作活動によって、起きる時間もまちまちだそうで、朝起きてることもあるそうですよ^^
3時間ねて 6時間おきる サイクルで過ごす
ビッケブランカさんは、連続3時間しか眠れず、連続6時間しかおきていられない・・という特殊な体質の持ち主。
「3時間ねてる時間」+「6時間おきている」=9時間
このサイクルを繰り返しているそうです。
朝だから起きるとか、夜だから寝るという、通常の概念とは違うルーティンで日常を過ごされているんですね。
コンタクトをつけたら3分以内に外出
なんせ6時間しか連続で起きていられないビッケブランカさん。
6時間のリミットって、けっこう短いですよね^^
通常の人は7~8時間の睡眠時間として例えると、連続で16~15時間は起きていられる計算となりますね。ビッケブランカさんはその約1/3・・・起きていられるタイムリミット短すぎ!
コンタクト付けて3分でGO!にも納得ですね^^
ビッケブランカさんご本人は「体質」とおっしゃっていますが、子供時代はどうしてたんだろ?と気になります。
リラックスタイムに「寿司」を握るビッケブランカさん
ビッケブランカさん、意外な趣味にはまっています。
夜のリラックスタイムの過ごし方を聞かれたビッケブランカ
「お寿司を握り始めた」と語っていました。
なんと自宅で江戸前寿司を握るんだとか!
↓実際にビッケブランカさんが握ったお寿司はこちら!↓
漬けマグロ握ってみたんだけど宝石かな? pic.twitter.com/12vPLYJavL
— ビッケブランカ – Vicke Blanka (@VickeBlanka) August 23, 2021
いかがですか?
もう、出前お願いしまーすってレベルのお寿司♪
何事も「凝れるものが好き」なんだとか。
食べに行けないから。でもお寿司はみんな食べたいじゃないですか。だから握ろうと思って。「本手返し」を練習しています。
左手にマグロを持って、右手にシャリを持って目を閉じて、シャリとネタの温度が一緒になると目がカッと開くという・・
出典:https://news.yahoo.co.jp/articles/1081591bbb0857410672cb3215618c13774d61d5
別番組でお寿司の腕前を披露されるようです!こちらも注目!
9/14(火)深夜放送の #69号室の住人 は🍣
シンガーソングライターの #ビッケブランカ が約2年ぶりに登場!アルバム「FATE」の制作秘話はもちろん、音楽にも通づるこだわりの江戸前握り寿司を披露!@VickeBlanka#遠山大輔
TOKYO MX 毎週火曜 深夜1時35分
エムキャス同時配信☞https://t.co/qH9843VgSx pic.twitter.com/z5gAvUqO6Q— 69号室の住人 (@Room_No69_) September 8, 2021
ビッケブランカさんのお薦め動画!
まだビッケブランカさんの音楽を知らないという方向けにお勧め動画を紹介!
メジャー1stフルアルバム「FEARLESS」収録曲
2nd Major Single『夏の夢/WALK』
4th Album「FATE」夢醒めSunset
Lucky Ending ※TVアニメ「フルーツバスケット」1st season 第1クール エンディングテーマ
その他にもたくさんの楽曲をYOUTUBE配信されています!
▼こちらから飛べますよ^^
ビッケブランカさんのYOUTUBEチャンネル
まとめ
人気沸騰中のビッケブランカさんは、3時間ねて6時間おきるという、ちょっと変わった睡眠サイクルのシンガーソングライターです。
その体質で、彼のライフサイクルは9時間。驚きの生活と、リラックスタイムの過ごし方を紹介させていただきました。
これからますますのご活躍が期待できるアーティストさんです^^
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